Ha koll på vad du har på tallriken
Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 297 mg 13%
- Kolesterol 69,1 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Mineraler
- Kalcium 88,9 mg 7%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 9,1 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,6 g | 6,7 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 18 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 23 g | 34 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Crepes filled with chicken low-fat milk173 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Crepes filled with vegetables low-fat milk155 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Frågor om Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk
Hur många kalorier innehåller 100 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
100 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk innehåller 198 kcal, med 9,1 g protein, 13 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
50 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk innehåller 99 kcal, med 4,6 g protein, 6,7 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
150 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk innehåller 297 kcal, med 14 g protein, 20 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
200 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk innehåller 396 kcal, med 18 g protein, 27 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk?
250 g Crepes filled with pork beef mince, low-fat milk innehåller 495 kcal, med 23 g protein, 34 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7055 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
