Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpuddingskaka
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, tillagad, med chokladglasyr
365
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.55 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 43 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesterol 39,4 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 68,3 µg 8%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 57,8 mg 4%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 24,6 mg 6%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 3,3 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,7 g | 27 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 5 g | 82 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 6,6 g | 109 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 8,3 g | 136 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpudding-liknande kakatorrblandning391 kcal / 100 g
- Vit pudingliknande tårta med chokladglasurtorrblandning, tillagad366 kcal / 100 g
- Chokladkakmixpudding-typ, torrt, oförberett391 kcal / 100 g
- Chokladpuddingätfärdigt142 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Chokladkakatillagad enligt recept, utan glasyr371 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Morotspudding-liknande kakatorrblandning415 kcal / 100 g
- Tysk chokladkaksmixpuddingsliknande mix, torr, oförberedd350 kcal / 100 g
- Gul pudingtårtatorr blandning423 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpuddingskaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpuddingskaka?
100 g Chokladpuddingskaka innehåller 365 kcal, med 3,3 g protein, 55 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpuddingskaka?
50 g Chokladpuddingskaka innehåller 183 kcal, med 1,7 g protein, 27 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpuddingskaka?
150 g Chokladpuddingskaka innehåller 548 kcal, med 5 g protein, 82 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladpuddingskaka?
200 g Chokladpuddingskaka innehåller 730 kcal, med 6,6 g protein, 109 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladpuddingskaka?
250 g Chokladpuddingskaka innehåller 913 kcal, med 8,3 g protein, 136 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6627 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
