Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpuddingpulver
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, snabb
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 84 g 31%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 68 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 1 portion | 99 g | 374 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 198 g | 748 | 4,6 g | 167 g | 3,8 g |
| ½ portion | 49,5 g | 187 | 1,1 g | 42 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 297 g | 1123 | 6,8 g | 250 g | 5,6 g |
| 4 portioner | 396 g | 1497 | 9,1 g | 334 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpuddingätfärdigt142 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorr blandning, instant367 kcal / 100 g
- Chokladkakmixpudding-typ, torrt, oförberett391 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Chokladpudding med kokostorrblandning386 kcal / 100 g
- Puddingpulver med chokladsmakkalorisnål, vanlig365 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, snabb377 kcal / 100 g
- Snabbpuddingpulver med chokladsmakkalorisnål356 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Kokosgrättpuddingblandningtorrblandning, snabb415 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpuddingpulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpuddingpulver?
100 g Chokladpuddingpulver innehåller 378 kcal, med 2,3 g protein, 84 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (99 g) Chokladpuddingpulver?
1 portion (99 g) Chokladpuddingpulver innehåller 374 kcal, med 2,3 g protein, 84 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (198 g) Chokladpuddingpulver?
2 portioner (198 g) Chokladpuddingpulver innehåller 748 kcal, med 4,6 g protein, 167 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (49,5 g) Chokladpuddingpulver?
½ portion (49,5 g) Chokladpuddingpulver innehåller 187 kcal, med 1,1 g protein, 42 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (297 g) Chokladpuddingpulver?
3 portioner (297 g) Chokladpuddingpulver innehåller 1123 kcal, med 6,8 g protein, 250 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (396 g) Chokladpuddingpulver?
4 portioner (396 g) Chokladpuddingpulver innehåller 1497 kcal, med 9,1 g protein, 334 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpuddingpulver?
50 g Chokladpuddingpulver innehåller 189 kcal, med 1,2 g protein, 42 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpuddingpulver?
150 g Chokladpuddingpulver innehåller 567 kcal, med 3,5 g protein, 127 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168779 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
