Ha koll på vad du har på tallriken
Puddingpulver med chokladsmak
Kalorier och näringsvärden
kalorisnål, vanlig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 3326 mg 145%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 3,9 mg 22%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 570 mg 12%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,85 mg 95%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1 portion | 9,9 g | 36 | 1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 19,8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,6 g |
| ½ portion | 5 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 29,7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 39,6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Snabbpuddingpulver med chokladsmakkalorisnål356 kcal / 100 g
- Kalorisnål puddingmixalla smaker utom choklad, vanlig, torr blandning351 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, vanlig, lågkalori, outredd365 kcal / 100 g
- Lågkaloripuddingblandningalla smaker utom choklad, instant, torr blandning350 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorrblandning, vanlig366 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
Frågor om Puddingpulver med chokladsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Puddingpulver med chokladsmak?
100 g Puddingpulver med chokladsmak innehåller 365 kcal, med 10 g protein, 64 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (9,9 g) Puddingpulver med chokladsmak?
1 portion (9,9 g) Puddingpulver med chokladsmak innehåller 36 kcal, med 1 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (19,8 g) Puddingpulver med chokladsmak?
2 portioner (19,8 g) Puddingpulver med chokladsmak innehåller 72 kcal, med 2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (5 g) Puddingpulver med chokladsmak?
½ portion (5 g) Puddingpulver med chokladsmak innehåller 18 kcal, med 0,5 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (29,7 g) Puddingpulver med chokladsmak?
3 portioner (29,7 g) Puddingpulver med chokladsmak innehåller 108 kcal, med 3 g protein, 19 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (39,6 g) Puddingpulver med chokladsmak?
4 portioner (39,6 g) Puddingpulver med chokladsmak innehåller 145 kcal, med 4 g protein, 26 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Puddingpulver med chokladsmak?
50 g Puddingpulver med chokladsmak innehåller 183 kcal, med 5 g protein, 32 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Puddingpulver med chokladsmak?
150 g Puddingpulver med chokladsmak innehåller 548 kcal, med 15 g protein, 97 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167740 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
