Ha koll på vad du har på tallriken
chokladpudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, vanlig, lågkalori, outredd
365
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.64 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 3326 mg 145%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 3,9 mg 22%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 570 mg 12%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,85 mg 95%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpudding med kokostorrblandning386 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
- Chokladpudding-liknande kakatorrblandning391 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Puddingpulver med chokladsmakkalorisnål, vanlig365 kcal / 100 g
- Snabbpuddingpulver med chokladsmakkalorisnål356 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Kalorisnål puddingmixalla smaker utom choklad, vanlig, torr blandning351 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
Frågor om chokladpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g chokladpudding?
100 g chokladpudding innehåller 365 kcal, med 10 g protein, 64 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g chokladpudding?
50 g chokladpudding innehåller 183 kcal, med 5 g protein, 32 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g chokladpudding?
150 g chokladpudding innehåller 548 kcal, med 15 g protein, 97 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g chokladpudding?
200 g chokladpudding innehåller 730 kcal, med 20 g protein, 129 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g chokladpudding?
250 g chokladpudding innehåller 913 kcal, med 25 g protein, 161 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5629 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
