Ha koll på vad du har på tallriken
chokladpudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, vanlig, outredd
362
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.85 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 362 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 85 g 31%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 43 g —
- Natrium 479 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,6 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 53 mg 4%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,52 mg 58%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpudding med kokostorrblandning386 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
- Chokladpudding-liknande kakatorrblandning391 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Puddingpulver med chokladsmakkalorisnål, vanlig365 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, instant, ej tillagad377 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
Frågor om chokladpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g chokladpudding?
100 g chokladpudding innehåller 362 kcal, med 2,6 g protein, 85 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g chokladpudding?
50 g chokladpudding innehåller 181 kcal, med 1,3 g protein, 42 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g chokladpudding?
150 g chokladpudding innehåller 543 kcal, med 3,9 g protein, 127 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g chokladpudding?
200 g chokladpudding innehåller 724 kcal, med 5,2 g protein, 170 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g chokladpudding?
250 g chokladpudding innehåller 905 kcal, med 6,5 g protein, 212 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
