Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, snabb, oförberedd
378
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.84 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 84 g 31%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 68 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpudding med kokostorrblandning386 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
- Chokladpudding-liknande kakatorrblandning391 kcal / 100 g
- Snabbpulver till chokladpudding363 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, instant, ej tillagad377 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, instant, olagad415 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpudding?
100 g Chokladpudding innehåller 378 kcal, med 2,3 g protein, 84 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpudding?
50 g Chokladpudding innehåller 189 kcal, med 1,2 g protein, 42 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpudding?
150 g Chokladpudding innehåller 567 kcal, med 3,5 g protein, 127 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladpudding?
200 g Chokladpudding innehåller 756 kcal, med 4,6 g protein, 169 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladpudding?
250 g Chokladpudding innehåller 945 kcal, med 5,8 g protein, 211 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4238 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
