Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, snabb, lågkalori, oförberedd
356
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.72 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 2838 mg 123%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 126 mg 10%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Kalium 1279 mg 27%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koppar 0,84 mg 93%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpudding med kokostorrblandning386 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
- Chokladpudding-liknande kakatorrblandning391 kcal / 100 g
- Snabbpulver till chokladpudding363 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Snabbpuddingpulver med chokladsmakkalorisnål356 kcal / 100 g
- Puddingpulver med chokladsmakkalorisnål, vanlig365 kcal / 100 g
- Lågkaloripuddingblandningalla smaker utom choklad, instant, torr blandning350 kcal / 100 g
- Kalorisnål puddingmixalla smaker utom choklad, vanlig, torr blandning351 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpudding?
100 g Chokladpudding innehåller 356 kcal, med 5,3 g protein, 72 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpudding?
50 g Chokladpudding innehåller 178 kcal, med 2,7 g protein, 36 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpudding?
150 g Chokladpudding innehåller 534 kcal, med 8 g protein, 108 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladpudding?
200 g Chokladpudding innehåller 712 kcal, med 11 g protein, 144 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladpudding?
250 g Chokladpudding innehåller 890 kcal, med 13 g protein, 180 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5625 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
