Ha koll på vad du har på tallriken
lågkaloripuddingblandning
Kalorier och näringsvärden
alla smaker utom choklad, instant, torr blandning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 84 g 30%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 143 mg 11%
- Järn 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 portion | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ portion | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 portioner | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Puddingpulver med chokladsmakkalorisnål, vanlig365 kcal / 100 g
- Snabbpuddingpulver med chokladsmakkalorisnål356 kcal / 100 g
- Puddingalla smaker utom choklad, torrblandning, vanlig, lågkalori, oförberedd352 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, snabb, lågkalori, oförberedd356 kcal / 100 g
- Kalorisnål gelatindesserttorrblandning, kalorisnål, med aspartam, olagad198 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorrblandning, vanlig366 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Kokoskrämspuddingsmixtorrblandning, vanlig434 kcal / 100 g
Frågor om lågkaloripuddingblandning
Hur många kalorier innehåller 100 g lågkaloripuddingblandning?
100 g lågkaloripuddingblandning innehåller 350 kcal, med 0,8 g protein, 84 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (8 g) lågkaloripuddingblandning?
1 portion (8 g) lågkaloripuddingblandning innehåller 28 kcal, med 0,1 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (16 g) lågkaloripuddingblandning?
2 portioner (16 g) lågkaloripuddingblandning innehåller 56 kcal, med 0,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (4 g) lågkaloripuddingblandning?
½ portion (4 g) lågkaloripuddingblandning innehåller 14 kcal, med 0 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (24 g) lågkaloripuddingblandning?
3 portioner (24 g) lågkaloripuddingblandning innehåller 84 kcal, med 0,2 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (32 g) lågkaloripuddingblandning?
4 portioner (32 g) lågkaloripuddingblandning innehåller 112 kcal, med 0,3 g protein, 27 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g lågkaloripuddingblandning?
50 g lågkaloripuddingblandning innehåller 175 kcal, med 0,4 g protein, 42 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g lågkaloripuddingblandning?
150 g lågkaloripuddingblandning innehåller 525 kcal, med 1,2 g protein, 126 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168146 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
