Ha koll på vad du har på tallriken
Snabbpuddingpulver med chokladsmak
Kalorier och näringsvärden
kalorisnål
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 2838 mg 123%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 126 mg 10%
- Järn 3,1 mg 17%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Kalium 1279 mg 27%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koppar 0,84 mg 93%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 1 portion | 9,9 g | 35 | 0,5 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 19,8 g | 70 | 1 g | 14 g | 0,5 g |
| ½ portion | 5 g | 18 | 0,3 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 29,7 g | 106 | 1,6 g | 21 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 39,6 g | 141 | 2,1 g | 29 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Puddingpulver med chokladsmakkalorisnål, vanlig365 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, snabb, lågkalori, oförberedd356 kcal / 100 g
- Lågkaloripuddingblandningalla smaker utom choklad, instant, torr blandning350 kcal / 100 g
- Kalorisnål puddingmixalla smaker utom choklad, vanlig, torr blandning351 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Snabbkakao i pulverlågkalori359 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
- Snabbpulver till chokladpudding363 kcal / 100 g
- Kakaomjölkspulver med reducerat kaloriinnehålldrycker, med kalorifattiga sötningsmedel329 kcal / 100 g
Frågor om Snabbpuddingpulver med chokladsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
100 g Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 356 kcal, med 5,3 g protein, 72 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (9,9 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
1 portion (9,9 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 35 kcal, med 0,5 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (19,8 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
2 portioner (19,8 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 70 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (5 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
½ portion (5 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 18 kcal, med 0,3 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (29,7 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
3 portioner (29,7 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 106 kcal, med 1,6 g protein, 21 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (39,6 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
4 portioner (39,6 g) Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 141 kcal, med 2,1 g protein, 29 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
50 g Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 178 kcal, med 2,7 g protein, 36 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabbpuddingpulver med chokladsmak?
150 g Snabbpuddingpulver med chokladsmak innehåller 534 kcal, med 8 g protein, 108 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
