Ha koll på vad du har på tallriken
Äppelpajfyllning
Kalorier och näringsvärden
konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 45 mg 1%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 0,1 g | 25 g | 0,1 g |
| 1 portion | 74 g | 74 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 148 g | 148 | 0,1 g | 37 g | 0,1 g |
| ½ portion | 37 g | 37 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 222 g | 222 | 0,2 g | 56 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 296 g | 296 | 0,3 g | 74 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 0,2 g | 50 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 0,3 g | 63 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Körsbärspajfyllningkalorisnål53 kcal / 100 g
- Blåbärspajfyllningkonserverad181 kcal / 100 g
- Pajfyllningpå burk99 kcal / 100 g
- Pajfyllning med bärmed socker106 kcal / 100 g
- Bakblandning för äppelpaj371 kcal / 100 g
- Äppelpajtillagad enligt recept265 kcal / 100 g
- Pumpapajmixpå burk104 kcal / 100 g
- Konserverade äpplenkonserverad69 kcal / 100 g
- Äpplekonserverat, sötat, skivat, uppvärmt67 kcal / 100 g
- Äppelsmör173 kcal / 100 g
Frågor om Äppelpajfyllning
Hur använder du äppelpajfyllning i en paj?
Fyllningen är redan tillagad, så lägg den direkt i ett pajskal och grädda tills degen är gyllene, vanligtvis omkring 25–35 minuter i 200 °C. Låt pajen svalna en stund så att fyllningen hinner sätta sig.
Vad kan du baka med äppelpajfyllning förutom paj?
Använd den som fyllning i smördegsknyten eller bullar, eller lägg den mellan lager i en tårta. Till pannkakor och våfflor fungerar den också som ett färdigt, kryddat äppeltillbehör.
Hur förvarar du öppnad äppelpajfyllning?
Häll över resterna i en ren, tät burk och ställ i kylskåp; använd dem inom några dagar. Låt inte fyllningen stå framme länge efter servering.
Kan du ersätta äppelpajfyllning med färska äpplen?
Ja, men färska äpplen behöver skalas och skivas, och de blir inte lika mjuka eller söta direkt. Blanda dem med socker och kanel och förgrädda dem några minuter i en kastrull om du vill efterlikna den färdiga fyllningen.
Är äppelpajfyllning mer energirik än äpple?
Ja. Äpple innehåller 67 kcal per 100 g, jämfört med 100 kcal i äppelpajfyllning; färdig fyllning innehåller ofta tillsatt socker.
Hur stor portion äppelpajfyllning är lagom till en efterrätt?
En portion på 85 g motsvarar ungefär 85 kcal. Serverar du den med pajdeg, glass eller vaniljsås tillkommer förstås energin från tillbehören.
Källa: USDA FoodData Central 168822 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
