Ha koll på vad du har på tallriken
Tuggummi
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 94 g 34%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 66 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 0 g | 94 g | 0,3 g |
| 1 portion | 3 g | 11 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 2 portioner | 6 g | 22 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| ½ portion | 1,5 g | 5 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 portioner | 9 g | 32 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| 4 portioner | 12 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0 g | 47 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 0 g | 142 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 0 g | 189 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 0 g | 236 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tuggummi
Vad består tuggummi av?
Tuggummi består av en seg gummibas, sötningsmedel eller socker och smakämnen. Basen gör att det går att tugga länge utan att det löses upp som vanligt godis.
Hur får man bort tuggummi från kläder?
Lägg plagget i en påse i frysen tills tuggummit stelnat, oftast efter ungefär en timme. Skrapa sedan försiktigt bort det med en trubbig kniv eller sked och tvätta plagget enligt tvättrådet.
Hur ska tuggummi förvaras?
Förvara tuggummi torrt och svalt, i sin förpackning eller i en väl tillsluten ask. Värme kan göra det mjukt och klibbigt, medan luft och fukt kan försämra konsistensen.
Kan man svälja tuggummi?
En enstaka bit passerar vanligen genom matsmältningssystemet utan att brytas ned som vanlig mat. Små barn bör inte tugga tuggummi, eftersom det kan fastna i halsen; spotta ut det när smaken försvunnit.
Är sockerfritt tuggummi mindre energirikt än vanligt tuggummi?
Ja. Sockerfritt tuggummi innehåller 268 kcal per 100 g, jämfört med 360 kcal per 100 g för tuggummi.
Varför försvinner smaken ur tuggummi?
Smakämnena löses gradvis ut i saliven när du tuggar, så smaken avtar även om gummibasen fortfarande är seg. Sockerfritt tuggummi kan också smaka sötare i början, eftersom sötningsmedel frigörs snabbt.
Källa: USDA FoodData Central 168771 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
