Ha koll på vad du har på tallriken
Kit Kat Wafer Bar
Kalorier och näringsvärden
godis
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 518 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 26 g 33%
- Mättat fett 18 g 90%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 49 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Kolin 31 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 125 mg 10%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 1 portion | 42 g | 218 | 2,7 g | 27 g | 11 g |
| 2 portioner | 84 g | 435 | 5,5 g | 53 g | 22 g |
| ½ portion | 21 g | 109 | 1,4 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 portioner | 126 g | 653 | 8,2 g | 80 g | 33 g |
| 4 portioner | 168 g | 870 | 11 g | 107 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16 g | 159 g | 65 g |
Liknande livsmedel
- Kit-kat chokladbittyp
- Hershey Kit Kat Big Kat bargodis520 kcal / 100 g
- Kit Kat Big Kat-choklad520 kcal / 100 g
- KitKat499 kcal / 100 g
- Whatchamacallit chokladbargodis, barer494 kcal / 100 g
- Söt chokladbargodis, barer507 kcal / 100 g
- Krackel Chokladbargodis523 kcal / 100 g
- Jordnötsbargodis, barer522 kcal / 100 g
- Butterfinger-chokladbargodis, nestle459 kcal / 100 g
- Nestle Crunch chokladbitgodis, bitar500 kcal / 100 g
Frågor om Kit Kat Wafer Bar
Hur förvarar du Kit Kat Wafer Bar så att kexet håller sig krispigt?
Förvara den torrt och svalt, väl inslagen och skyddad från värme och starka dofter. Kylskåp behövs inte; fukt kan göra kexet mindre krispigt.
Kan du frysa Kit Kat Wafer Bar?
Ja. Slå in den tätt innan du fryser den och låt den tina i förpackningen, så minskar risken för kondens på chokladen och ett mjukt kex.
Hur använder du Kit Kat Wafer Bar i bakning?
Hacka den grovt och rör ner bitarna i kakdeg precis före gräddning, eller strö dem över brownies när de svalnat. Läggs chokladen på en varm kaka smälter den.
Vad består Kit Kat Wafer Bar av?
Den består av tunna, krispiga rån med fyllning mellan lagren, överdragna med choklad. Rånlagren ger den spröda texturen som skiljer den från en vanlig chokladbit.
Varför är Kit Kat Wafer Bar delad i fingrar?
Fingrarna gör den lättare att bryta i mindre bitar och dela. Bryt vid skårorna medan chokladen är rumstempererad för snyggare bitar.
Hur stor är en vanlig portion Kit Kat Wafer Bar?
En vanlig bar väger omkring 42 g och ger 218 kcal. Miniatyrbitar väger ofta omkring 10 g.
Källa: USDA FoodData Central 167992 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
