Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmousse
Kalorier och näringsvärden
mjölkbaserad, kyld
155
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.20 g
Fett5,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 149 mg 11%
- Järn 4,6 mg 26%
- Magnesium 59,5 mg 14%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,29 mg 32%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,1 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,6 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Choklad- eller kaffemoussepå ganachekräm, kylvara360 kcal / 100 g
- Kastanjemoussekylvara207 kcal / 100 g
- Chokladpuddingsdessertkylskåpskall121 kcal / 100 g
- Fruktmoussemed keso, med socker, kylvara144 kcal / 100 g
- Mousse med vispad gräddechoklad, kaffe, karamell eller vanilj, kylvara177 kcal / 100 g
- Yoghurtmoussemed frukt145 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Chokladkakamed krämigt chokladhjärta, kylvaru373 kcal / 100 g
- Chokladmoussetårtatillagad från mix, typ utan gräddning260 kcal / 100 g
- Chokladpudding112 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmousse
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmousse?
100 g Chokladmousse innehåller 155 kcal, med 5,1 g protein, 20 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmousse?
50 g Chokladmousse innehåller 78 kcal, med 2,5 g protein, 10 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmousse?
150 g Chokladmousse innehåller 233 kcal, med 7,6 g protein, 31 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmousse?
200 g Chokladmousse innehåller 310 kcal, med 10 g protein, 41 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmousse?
250 g Chokladmousse innehåller 388 kcal, med 13 g protein, 51 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39206 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
