Ha koll på vad du har på tallriken

Kastanjemousse

Kalorier och näringsvärden

kylvara

207
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.34 g
Fett6,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 207 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kolhydrater 34 g 13%
  • Fett 6,5 g 8%
  • Mättat fett 4,5 g 23%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 28 g —
  • Natrium 16 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 58,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 36 mg 3%
  • Järn 0,19 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,48 mg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2072,2 g34 g6,5 g
50 g50 g1041,1 g17 g3,3 g
150 g150 g3113,3 g52 g9,8 g
200 g200 g4144,3 g69 g13 g
250 g250 g5185,4 g86 g16 g

Frågor om Kastanjemousse

Hur många kalorier innehåller 100 g Kastanjemousse?

100 g Kastanjemousse innehåller 207 kcal, med 2,2 g protein, 34 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kastanjemousse?

50 g Kastanjemousse innehåller 104 kcal, med 1,1 g protein, 17 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kastanjemousse?

150 g Kastanjemousse innehåller 311 kcal, med 3,3 g protein, 52 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kastanjemousse?

200 g Kastanjemousse innehåller 414 kcal, med 4,3 g protein, 69 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kastanjemousse?

250 g Kastanjemousse innehåller 518 kcal, med 5,4 g protein, 86 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19852 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat