Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmousse
Kalorier och näringsvärden
växtbaserad, kyld
262
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.24 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 9 g 45%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 143 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 6 mg 33%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,64 mg 71%
- Mangan 0,71 mg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 6,7 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,3 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 10 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 13 g | 49 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 17 g | 61 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Choklad- eller kaffemoussepå ganachekräm, kylvara360 kcal / 100 g
- Kastanjemoussekylvara207 kcal / 100 g
- Chokladpuddingsdessertkylskåpskall121 kcal / 100 g
- Chokladkakamed krämigt chokladhjärta, kylvaru373 kcal / 100 g
- Mousse med vispad gräddechoklad, kaffe, karamell eller vanilj, kylvara177 kcal / 100 g
- Fruktmoussemed keso, 0 % fett, med socker och sötningsmedel, berikad med kalcium, kylvara52 kcal / 100 g
- Chokladpuddingätfärdigt142 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Chokladmoussepajmed chokladspån397 kcal / 100 g
- Chokladmoussetårtatillagad från mix, typ utan gräddning260 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmousse
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmousse?
100 g Chokladmousse innehåller 262 kcal, med 6,7 g protein, 24 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmousse?
50 g Chokladmousse innehåller 131 kcal, med 3,3 g protein, 12 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmousse?
150 g Chokladmousse innehåller 393 kcal, med 10 g protein, 37 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmousse?
200 g Chokladmousse innehåller 524 kcal, med 13 g protein, 49 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmousse?
250 g Chokladmousse innehåller 655 kcal, med 17 g protein, 61 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 39248 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
