Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmoussetårta
Kalorier och näringsvärden
tillagad från mix, typ utan gräddning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 15 g 20%
- Mättat fett 8,2 g 41%
- Fiber 1,5 g 5%
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 77 mg 6%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,2 mg 23%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,5 g | 28 g | 15 g |
| 1 portion | 28,4 g | 74 | 1 g | 8 g | 4,4 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 147 | 2 g | 16 g | 8,7 g |
| ½ portion | 14,2 g | 37 | 0,5 g | 4 g | 2,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 221 | 3 g | 24 g | 13 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 295 | 4 g | 32 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,8 g | 14 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 5,3 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 7 g | 56 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,8 g | 70 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Moussepaj284 kcal / 100 g
- Chokladmoussetillagad enligt recept225 kcal / 100 g
- Chokladkrämstårtakommersiell353 kcal / 100 g
- Chokladpajskalkaktyp, serveringsklar484 kcal / 100 g
- Bananpaj med krämtillagad från färdigmix, typ som ej gräddas251 kcal / 100 g
- Kokoskrämspajtillagad från blandning, typ utan gräddning276 kcal / 100 g
- Citronmoussepaj206 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmoussetårta
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmoussetårta?
100 g Chokladmoussetårta innehåller 260 kcal, med 3,5 g protein, 28 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Chokladmoussetårta?
1 portion (28,4 g) Chokladmoussetårta innehåller 74 kcal, med 1 g protein, 8 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Chokladmoussetårta?
2 portioner (56,7 g) Chokladmoussetårta innehåller 147 kcal, med 2 g protein, 16 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Chokladmoussetårta?
½ portion (14,2 g) Chokladmoussetårta innehåller 37 kcal, med 0,5 g protein, 4 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Chokladmoussetårta?
3 portioner (85,1 g) Chokladmoussetårta innehåller 221 kcal, med 3 g protein, 24 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Chokladmoussetårta?
4 portioner (113,4 g) Chokladmoussetårta innehåller 295 kcal, med 4 g protein, 32 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmoussetårta?
50 g Chokladmoussetårta innehåller 130 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmoussetårta?
150 g Chokladmoussetårta innehåller 390 kcal, med 5,3 g protein, 42 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3950 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
