Ha koll på vad du har på tallriken

Bananpaj med kräm

Kalorier och näringsvärden

tillagad från färdigmix, typ som ej gräddas

251
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.31 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kolhydrater 31 g 11%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 6,9 g 35%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 95 µg 11%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 73 mg 6%
  • Järn 0,46 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 4,9 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2513,4 g31 g13 g
1 portion28,4 g711 g8,8 g3,7 g
2 portioner56,7 g1421,9 g18 g7,3 g
½ portion14,2 g360,5 g4,4 g1,8 g
3 portioner85,1 g2132,9 g26 g11 g
4 portioner113,4 g2853,9 g35 g15 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,5 g
150 g150 g3775,1 g47 g19 g
200 g200 g5026,8 g62 g26 g
250 g250 g6288,5 g78 g32 g

Frågor om Bananpaj med kräm

Hur många kalorier innehåller 100 g Bananpaj med kräm?

100 g Bananpaj med kräm innehåller 251 kcal, med 3,4 g protein, 31 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Bananpaj med kräm?

1 portion (28,4 g) Bananpaj med kräm innehåller 71 kcal, med 1 g protein, 8,8 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Bananpaj med kräm?

2 portioner (56,7 g) Bananpaj med kräm innehåller 142 kcal, med 1,9 g protein, 18 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Bananpaj med kräm?

½ portion (14,2 g) Bananpaj med kräm innehåller 36 kcal, med 0,5 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Bananpaj med kräm?

3 portioner (85,1 g) Bananpaj med kräm innehåller 213 kcal, med 2,9 g protein, 26 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Bananpaj med kräm?

4 portioner (113,4 g) Bananpaj med kräm innehåller 285 kcal, med 3,9 g protein, 35 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bananpaj med kräm?

50 g Bananpaj med kräm innehåller 126 kcal, med 1,7 g protein, 16 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bananpaj med kräm?

150 g Bananpaj med kräm innehåller 377 kcal, med 5,1 g protein, 47 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 175013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat