Ha koll på vad du har på tallriken

Burrito, pork, cheese

Kalorier och näringsvärden

268
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.26 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 26 g 10%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 4,4 g 22%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 2,2 g —
  • Natrium 451 mg 20%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%
  • Kolin 34,5 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 123 mg 9%
  • Järn 2,6 mg 14%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 25,8 µg 47%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g26813 g26 g11 g
1 portion190 g50925 g50 g21 g
2 portioner380 g101849 g100 g42 g
½ portion95 g25512 g25 g11 g
3 portioner570 g152874 g150 g63 g
4 portioner760 g203798 g200 g84 g
50 g50 g1346,4 g13 g5,5 g
150 g150 g40219 g40 g17 g
200 g200 g53626 g53 g22 g
250 g250 g67032 g66 g28 g

Frågor om Burrito, pork, cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, pork, cheese?

100 g Burrito, pork, cheese innehåller 268 kcal, med 13 g protein, 26 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (190 g) Burrito, pork, cheese?

1 portion (190 g) Burrito, pork, cheese innehåller 509 kcal, med 25 g protein, 50 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (380 g) Burrito, pork, cheese?

2 portioner (380 g) Burrito, pork, cheese innehåller 1018 kcal, med 49 g protein, 100 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (95 g) Burrito, pork, cheese?

½ portion (95 g) Burrito, pork, cheese innehåller 255 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (570 g) Burrito, pork, cheese?

3 portioner (570 g) Burrito, pork, cheese innehåller 1528 kcal, med 74 g protein, 150 g kolhydrater och 63 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (760 g) Burrito, pork, cheese?

4 portioner (760 g) Burrito, pork, cheese innehåller 2037 kcal, med 98 g protein, 200 g kolhydrater och 84 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, pork, cheese?

50 g Burrito, pork, cheese innehåller 134 kcal, med 6,4 g protein, 13 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, pork, cheese?

150 g Burrito, pork, cheese innehåller 402 kcal, med 19 g protein, 40 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58102410 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat