Ha koll på vad du har på tallriken
Burrito, pork, with rice, cheese
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 24,9 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 100 mg 8%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 10 g | 27 g | 8,3 g |
| 1 portion | 220 g | 510 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 2 portioner | 440 g | 1021 | 45 g | 118 g | 36 g |
| ½ portion | 110 g | 255 | 11 g | 29 g | 9,1 g |
| 3 portioner | 660 g | 1531 | 67 g | 177 g | 55 g |
| 4 portioner | 880 g | 2042 | 90 g | 235 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 15 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 20 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 25 g | 67 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with beans cheese220 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork cheese260 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Frågor om Burrito, pork, with rice, cheese
Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, pork, with rice, cheese?
100 g Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 232 kcal, med 10 g protein, 27 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (220 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
1 portion (220 g) Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 510 kcal, med 22 g protein, 59 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (440 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
2 portioner (440 g) Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 1021 kcal, med 45 g protein, 118 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (110 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
½ portion (110 g) Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 255 kcal, med 11 g protein, 29 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (660 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
3 portioner (660 g) Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 1531 kcal, med 67 g protein, 177 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (880 g) Burrito, pork, with rice, cheese?
4 portioner (880 g) Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 2042 kcal, med 90 g protein, 235 g kolhydrater och 73 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, pork, with rice, cheese?
50 g Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 116 kcal, med 5,1 g protein, 13 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, pork, with rice, cheese?
150 g Burrito, pork, with rice, cheese innehåller 348 kcal, med 15 g protein, 40 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58102420 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
