Ha koll på vad du har på tallriken

Broccoli

Kalorier och näringsvärden

stuvad, med fett och salt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Kolh.2,4 g

Fett5,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	82	3,7 g	2,4 g	5,6 g
50 g	50 g	41	1,9 g	1,2 g	2,8 g
150 g	150 g	123	5,6 g	3,6 g	8,5 g
200 g	200 g	164	7,5 g	4,8 g	11 g
250 g	250 g	205	9,3 g	6 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli?

100 g Broccoli innehåller 82 kcal, med 3,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli?

50 g Broccoli innehåller 41 kcal, med 1,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli?

150 g Broccoli innehåller 123 kcal, med 5,6 g protein, 3,6 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli?

200 g Broccoli innehåller 164 kcal, med 7,5 g protein, 4,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli?

250 g Broccoli innehåller 205 kcal, med 9,3 g protein, 6 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: BLS (Germany) X532512 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat