Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolini
Kalorier och näringsvärden
kokt, tillagad i mikrovågsugn eller ångkokt, avrunnen
30
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.2,1 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,6 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,3 g | 5,3 g | 1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Broccolini
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolini?
100 g Broccolini innehåller 30 kcal, med 3,3 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolini?
50 g Broccolini innehåller 15 kcal, med 1,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolini?
150 g Broccolini innehåller 45 kcal, med 5 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolini?
200 g Broccolini innehåller 60 kcal, med 6,6 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolini?
250 g Broccolini innehåller 75 kcal, med 8,3 g protein, 5,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: ausnut F001908 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
