Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolini
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, med tillsatt fett
87
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.2,3 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 87 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 2,3 g 1%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,7 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,6 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,4 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 9,3 g | 5,8 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Broccolini
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolini?
100 g Broccolini innehåller 87 kcal, med 3,7 g protein, 2,3 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolini?
50 g Broccolini innehåller 44 kcal, med 1,9 g protein, 1,2 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolini?
150 g Broccolini innehåller 131 kcal, med 5,6 g protein, 3,5 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolini?
200 g Broccolini innehåller 174 kcal, med 7,4 g protein, 4,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolini?
250 g Broccolini innehåller 218 kcal, med 9,3 g protein, 5,8 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ausnut F010241 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
