Ha koll på vad du har på tallriken
Bolognesekött
Kalorier och näringsvärden
238
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.16 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,8 g | 7,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 23 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 31 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 29 g | 39 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Lasagne bolognese183 kcal / 100 g
- Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon144 kcal / 100 g
- Bolognese med nötköttfärs149 kcal / 100 g
- Bolognese med lammfärs144 kcal / 100 g
- Pasta bolognese109 kcal / 100 g
- Bolognesesåsätfärdig, på burk101 kcal / 100 g
- Bolognesepastamed köttsås, fryst, industriellt tillverkad96 kcal / 100 g
- Bolognesesås med kötthemmagjord161 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesehandelsvara, endast kött och sås, uppvärmd108 kcal / 100 g
Frågor om Bolognesekött
Hur många kalorier innehåller 100 g Bolognesekött?
100 g Bolognesekött innehåller 238 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bolognesekött?
50 g Bolognesekött innehåller 119 kcal, med 5,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bolognesekött?
150 g Bolognesekött innehåller 357 kcal, med 17 g protein, 23 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bolognesekött?
200 g Bolognesekött innehåller 476 kcal, med 23 g protein, 31 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bolognesekött?
250 g Bolognesekött innehåller 595 kcal, med 29 g protein, 39 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: portfir 1027 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
