Ha koll på vad du har på tallriken

Dönerkebab i dürümbröd

Kalorier och näringsvärden

192
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.12 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 192 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 11 g 13%
  • Mättat fett 2,7 g 14%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 2,3 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5,8 g5,3 g
150 g150 g28818 g17 g16 g
200 g200 g38424 g23 g21 g
250 g250 g48030 g29 g26 g

Frågor om Dönerkebab i dürümbröd

Hur värmer du en dönerkebab i dürümbröd utan att brödet blir blött?

Värm köttet separat i en het stekpanna tills det är genomvarmt. Värm dürumbrödet hastigt i en torr panna, lägg på kött och tillbehör och rulla ihop precis före servering.

Kan du spara en dönerkebab i dürümbröd till nästa dag?

Ja, men ta helst isär den och förvara kött och grönsaker i täta burkar i kylskåp. Lägg sallad och sås i dürumbrödet först när du ska äta; värm köttet tills det är rykande hett.

Vad brukar en dönerkebab i dürümbröd innehålla?

Vanliga fyllningar är tunt skivat kebabkött, sallad, tomat och lök, med vitlökssås eller stark sås. Innehållet varierar, men krispiga grönsaker och sås som läggs på strax före rullning gör brödet mindre soggigt.

Hur får du en dönerkebab i dürümbröd att hålla ihop?

Värm brödet så det blir mjukt och böjligt, men inte så länge att det torkar. Lägg fyllningen i en smal sträng mitt på brödet, vik in sidorna och rulla tätt från kanten närmast dig.

Vad är skillnaden mellan dönerkebab i dürümbröd och kebabwrap med kött?

Benämningarna överlappar ofta: båda är kebabkött och tillbehör inrullade i ett mjukt bröd. Per 100 g innehåller kebabwrap med kött 12 g protein och 11 g fett; dönerkebab i dürümbröd innehåller 12 g protein och 11 g fett.

Vilka såser passar till dönerkebab i dürümbröd?

Vitlökssås är ett vanligt val, medan stark chilisås ger hetta och syrlig yoghurtsås passar till kryddigt kött. Ta lite sås åt gången så att dürumbrödet inte går sönder när du rullar det.

Källa: mvt 03.508 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat