Ha koll på vad du har på tallriken
Blåbär
Kalorier och näringsvärden
30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.6 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Färska vilda blåbärurinvånare i alaska61 kcal / 100 g
- Blåbär i sirappå burk66 kcal / 100 g
- Frysta vilda blåbär57 kcal / 100 g
- Frysta blåbärosötade51 kcal / 100 g
- Torkade blåbärsötad317 kcal / 100 g
- Vilt blåbærrå61 kcal / 100 g
- Lingon57 kcal / 100 g
- Frysta vilda blåbær57 kcal / 100 g
- Björnbär37 kcal / 100 g
- Vildhallonrå62 kcal / 100 g
Frågor om Blåbär
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?
100 g Blåbär innehåller 30 kcal, med 0,6 g protein, 6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?
50 g Blåbär innehåller 15 kcal, med 0,3 g protein, 3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?
150 g Blåbär innehåller 45 kcal, med 0,9 g protein, 9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?
200 g Blåbär innehåller 60 kcal, med 1,2 g protein, 12 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?
250 g Blåbär innehåller 75 kcal, med 1,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 155 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
