Ha koll på vad du har på tallriken

Blåbär

Kalorier och näringsvärden

(europeiska blåbär)

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Kolh.9,1 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	53	0,7 g	9,1 g	0,8 g
50 g	50 g	27	0,4 g	4,6 g	0,4 g
150 g	150 g	80	1,1 g	14 g	1,2 g
200 g	200 g	106	1,4 g	18 g	1,6 g
250 g	250 g	133	1,8 g	23 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?

100 g Blåbär innehåller 53 kcal, med 0,7 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?

50 g Blåbär innehåller 27 kcal, med 0,4 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?

150 g Blåbär innehåller 80 kcal, med 1,1 g protein, 14 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?

200 g Blåbär innehåller 106 kcal, med 1,4 g protein, 18 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?

250 g Blåbär innehåller 133 kcal, med 1,8 g protein, 23 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: slv 555 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat