Ha koll på vad du har på tallriken
Bärmarmelad
Kalorier och näringsvärden
197
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.47 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 47 g —
- Natrium 13,9 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,7 g | 47 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,3 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 1 g | 70 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 1,4 g | 93 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 1,7 g | 117 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Bärsyltfrukt292 kcal / 100 g
- Blandad bärsylt162 kcal / 100 g
- Bärgelésyltsocker74 kcal / 100 g
- Hallonsylt242 kcal / 100 g
- Plommonmarmelad195 kcal / 100 g
- Lingonsylt137 kcal / 100 g
- Björnbärsmarmelad241 kcal / 100 g
- Jordgubbsmarmelad241 kcal / 100 g
- Fruktsyltgenomsnittlig143 kcal / 100 g
- Björnbärssylt201 kcal / 100 g
Frågor om Bärmarmelad
Hur många kalorier innehåller 100 g Bärmarmelad?
100 g Bärmarmelad innehåller 197 kcal, med 0,7 g protein, 47 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bärmarmelad?
50 g Bärmarmelad innehåller 99 kcal, med 0,3 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bärmarmelad?
150 g Bärmarmelad innehåller 296 kcal, med 1 g protein, 70 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bärmarmelad?
200 g Bärmarmelad innehåller 394 kcal, med 1,4 g protein, 93 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bärmarmelad?
250 g Bärmarmelad innehåller 493 kcal, med 1,7 g protein, 117 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 456 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
