Ha koll på vad du har på tallriken

Björnbärssylt

Kalorier och näringsvärden

201
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.49 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 201 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 49 g 18%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 49 g —
  • Natrium 18 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,2 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Järn 0,5 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,4 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2010,3 g49 g0,2 g
50 g50 g1000,2 g25 g0,1 g
150 g150 g3010,5 g74 g0,3 g
200 g200 g4020,6 g98 g0,4 g
250 g250 g5020,8 g123 g0,5 g

Frågor om Björnbärssylt

Hur många kalorier innehåller 100 g Björnbärssylt?

100 g Björnbärssylt innehåller 201 kcal, med 0,3 g protein, 49 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Björnbärssylt?

50 g Björnbärssylt innehåller 100 kcal, med 0,2 g protein, 25 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Björnbärssylt?

150 g Björnbärssylt innehåller 301 kcal, med 0,5 g protein, 74 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Björnbärssylt?

200 g Björnbärssylt innehåller 402 kcal, med 0,6 g protein, 98 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Björnbärssylt?

250 g Björnbärssylt innehåller 502 kcal, med 0,8 g protein, 123 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 669 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat