Ha koll på vad du har på tallriken
Päron på burk
Kalorier och näringsvärden
86
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.20 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,9 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 6,3 mg 0%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 13,4 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,13 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0,8 g | 49 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Päron i sockerlagkonserverat56 kcal / 100 g
- Konserverade päronlätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska57 kcal / 100 g
- Päron45 kcal / 100 g
- Päronjuice på burki päronjuice46 kcal / 100 g
- Konserverade päron i safthela innehållet33 kcal / 100 g
- Kanderat päron294 kcal / 100 g
- Päronnektarpå burk60 kcal / 100 g
- Päronsirapi sirap, endast sirap62 kcal / 100 g
- Päronkompott58 kcal / 100 g
- Torkat päron288 kcal / 100 g
Frågor om Päron på burk
Hur många kalorier innehåller 100 g Päron på burk?
100 g Päron på burk innehåller 86 kcal, med 0,3 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Päron på burk?
50 g Päron på burk innehåller 43 kcal, med 0,2 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Päron på burk?
150 g Päron på burk innehåller 129 kcal, med 0,5 g protein, 29 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Päron på burk?
200 g Päron på burk innehåller 172 kcal, med 0,6 g protein, 39 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Päron på burk?
250 g Päron på burk innehåller 215 kcal, med 0,8 g protein, 49 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 380 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
