Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad bärsylt
Kalorier och näringsvärden
162
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.38 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 670 mg 14%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,29 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Bärmarmelad197 kcal / 100 g
- Bärsyltfrukt292 kcal / 100 g
- Hallonsylt242 kcal / 100 g
- Lingonsylt137 kcal / 100 g
- Fruktsyltgenomsnittlig143 kcal / 100 g
- Drottningsylt182 kcal / 100 g
- Bärgelésyltsocker74 kcal / 100 g
- Sylt av annan frukt251 kcal / 100 g
- Blandade bärråa39 kcal / 100 g
- Jordgubbssylt245 kcal / 100 g
Frågor om Blandad bärsylt
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad bärsylt?
100 g Blandad bärsylt innehåller 162 kcal, med 0,6 g protein, 38 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad bärsylt?
50 g Blandad bärsylt innehåller 81 kcal, med 0,3 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad bärsylt?
150 g Blandad bärsylt innehåller 243 kcal, med 0,9 g protein, 57 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad bärsylt?
200 g Blandad bärsylt innehåller 324 kcal, med 1,2 g protein, 76 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad bärsylt?
250 g Blandad bärsylt innehåller 405 kcal, med 1,5 g protein, 95 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 450 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
