Ha koll på vad du har på tallriken
Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 851 mg 37%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31,1 µg 3%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 26,6 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 20,9 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 40,5 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,6 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 82 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Baguettesandwich med torvkorv/salami och smörhemmagjord374 kcal / 100 g
- Bagettsmörgås med kebab och råa grönsaker272 kcal / 100 g
- Bagettsmörgås med paté och saltgurka304 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med salami och smör381 kcal / 100 g
- Baguettesmörgåsgenomsnittlig293 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med skinka och smörhemmagjord285 kcal / 100 g
Frågor om Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap
Hur många kalorier innehåller 100 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap?
100 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap innehåller 289 kcal, med 13 g protein, 33 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap?
50 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap innehåller 145 kcal, med 6,6 g protein, 16 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap?
150 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap innehåller 434 kcal, med 20 g protein, 49 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap?
200 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap innehåller 578 kcal, med 26 g protein, 65 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap?
250 g Bagettsmörgås med merguez-korv, ketchup och senap innehåller 723 kcal, med 33 g protein, 82 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25535 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
