Ha koll på vad du har på tallriken
Baguettesmörgås med salami och smör
Kalorier och näringsvärden
381
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.34 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 9,7 g 48%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 1070 mg 47%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 47,6 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 25,3 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 6,9 µg 12%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 51 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 68 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 85 g | 54 g |
Liknande livsmedel
- Baguettesandwich med torvkorv/salami och smörhemmagjord374 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med rökt lax och smör268 kcal / 100 g
- Smörgås med franskt brödmed salami och smör383 kcal / 100 g
- Bagettsmörgås med paté och saltgurka304 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med skinka emmentaler och smör298 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med skinka och smörhemmagjord285 kcal / 100 g
- Sandwich with salami156 kcal / 100 g
- Smörgås på franskt brödmed salami338 kcal / 100 g
- Salami- och ostsmörgås311 kcal / 100 g
- Baguettebrödmed salami, tomater och salladskräm198 kcal / 100 g
Frågor om Baguettesmörgås med salami och smör
Hur många kalorier innehåller 100 g Baguettesmörgås med salami och smör?
100 g Baguettesmörgås med salami och smör innehåller 381 kcal, med 13 g protein, 34 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Baguettesmörgås med salami och smör?
50 g Baguettesmörgås med salami och smör innehåller 191 kcal, med 6,3 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Baguettesmörgås med salami och smör?
150 g Baguettesmörgås med salami och smör innehåller 572 kcal, med 19 g protein, 51 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Baguettesmörgås med salami och smör?
200 g Baguettesmörgås med salami och smör innehåller 762 kcal, med 25 g protein, 68 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Baguettesmörgås med salami och smör?
250 g Baguettesmörgås med salami och smör innehåller 953 kcal, med 31 g protein, 85 g kolhydrater och 54 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
