Ha koll på vad du har på tallriken

Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Kolh.3,4 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	34	3,8 g	3,4 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	5,7 g	5,1 g	0,3 g
200 g	200 g	68	7,6 g	6,8 g	0,4 g
250 g	250 g	85	9,5 g	8,5 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

100 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained innehåller 34 kcal, med 3,8 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

50 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained innehåller 17 kcal, med 1,9 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

150 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained innehåller 51 kcal, med 5,7 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

200 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained innehåller 68 kcal, med 7,6 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?

250 g Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained innehåller 85 kcal, med 9,5 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 005045 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat