Ha koll på vad du har på tallriken

Äpple

Kalorier och näringsvärden

skalat, torkat

264

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.55 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	264	1,4 g	55 g	1,6 g
50 g	50 g	132	0,7 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	396	2,1 g	83 g	2,4 g
200 g	200 g	528	2,8 g	111 g	3,2 g
250 g	250 g	660	3,5 g	139 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äpple?

100 g Äpple innehåller 264 kcal, med 1,4 g protein, 55 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äpple?

50 g Äpple innehåller 132 kcal, med 0,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äpple?

150 g Äpple innehåller 396 kcal, med 2,1 g protein, 83 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äpple?

200 g Äpple innehåller 528 kcal, med 2,8 g protein, 111 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äpple?

250 g Äpple innehåller 660 kcal, med 3,5 g protein, 139 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: Swiss FSVO 435 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat