Ha koll på vad du har på tallriken

fruktskal

Kalorier och näringsvärden

torkad

266

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.63 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	266	1,4 g	63 g	0,3 g
50 g	50 g	133	0,7 g	31 g	0,2 g
150 g	150 g	399	2,1 g	94 g	0,5 g
200 g	200 g	532	2,8 g	125 g	0,6 g
250 g	250 g	665	3,5 g	156 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g fruktskal?

100 g fruktskal innehåller 266 kcal, med 1,4 g protein, 63 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g fruktskal?

50 g fruktskal innehåller 133 kcal, med 0,7 g protein, 31 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g fruktskal?

150 g fruktskal innehåller 399 kcal, med 2,1 g protein, 94 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g fruktskal?

200 g fruktskal innehåller 532 kcal, med 2,8 g protein, 125 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g fruktskal?

250 g fruktskal innehåller 665 kcal, med 3,5 g protein, 156 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: ausnut F006614 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat