Ha koll på vad du har på tallriken
Alcachofra cozida
Kalorier och näringsvärden
46
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.5,3 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Frågor om Alcachofra cozida
Hur många kalorier innehåller 100 g Alcachofra cozida?
100 g Alcachofra cozida innehåller 46 kcal, med 3 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Alcachofra cozida?
50 g Alcachofra cozida innehåller 23 kcal, med 1,5 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Alcachofra cozida?
150 g Alcachofra cozida innehåller 69 kcal, med 4,5 g protein, 8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Alcachofra cozida?
200 g Alcachofra cozida innehåller 92 kcal, med 6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Alcachofra cozida?
250 g Alcachofra cozida innehåller 115 kcal, med 7,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: portfir 583 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
