Ha koll på vad du har på tallriken

Alcachofra crua

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Kolh.6,8 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	51	3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	1,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	77	4,5 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	102	6 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	128	7,5 g	17 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alcachofra crua?

100 g Alcachofra crua innehåller 51 kcal, med 3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alcachofra crua?

50 g Alcachofra crua innehåller 26 kcal, med 1,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alcachofra crua?

150 g Alcachofra crua innehåller 77 kcal, med 4,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alcachofra crua?

200 g Alcachofra crua innehåller 102 kcal, med 6 g protein, 14 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alcachofra crua?

250 g Alcachofra crua innehåller 128 kcal, med 7,5 g protein, 17 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: portfir 582 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat