Ha koll på vad du har på tallriken
Alho cru
Kalorier och näringsvärden
72
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.11 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Alho cru
Hur många kalorier innehåller 100 g Alho cru?
100 g Alho cru innehåller 72 kcal, med 3,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Alho cru?
50 g Alho cru innehåller 36 kcal, med 1,9 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Alho cru?
150 g Alho cru innehåller 108 kcal, med 5,7 g protein, 17 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Alho cru?
200 g Alho cru innehåller 144 kcal, med 7,6 g protein, 23 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Alho cru?
250 g Alho cru innehåller 180 kcal, med 9,5 g protein, 28 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: portfir 8 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
