Ha koll på vad du har på tallriken
Brócolos crus
Kalorier och näringsvärden
32
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.1,5 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Brócolos crus
Hur många kalorier innehåller 100 g Brócolos crus?
100 g Brócolos crus innehåller 32 kcal, med 3,4 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brócolos crus?
50 g Brócolos crus innehåller 16 kcal, med 1,7 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brócolos crus?
150 g Brócolos crus innehåller 48 kcal, med 5,1 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brócolos crus?
200 g Brócolos crus innehåller 64 kcal, med 6,8 g protein, 3 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brócolos crus?
250 g Brócolos crus innehåller 80 kcal, med 8,5 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: portfir 550 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
