Ha koll på vad du har på tallriken

Äggvita från vaktelägg

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.1,4 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	55	12 g	1,4 g	0,3 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	83	18 g	2,1 g	0,5 g
200 g	200 g	110	23 g	2,8 g	0,6 g
250 g	250 g	138	29 g	3,5 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggvita från vaktelägg?

100 g Äggvita från vaktelägg innehåller 55 kcal, med 12 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggvita från vaktelägg?

50 g Äggvita från vaktelägg innehåller 28 kcal, med 5,9 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggvita från vaktelägg?

150 g Äggvita från vaktelägg innehåller 83 kcal, med 18 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggvita från vaktelägg?

200 g Äggvita från vaktelägg innehåller 110 kcal, med 23 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggvita från vaktelägg?

250 g Äggvita från vaktelägg innehåller 138 kcal, med 29 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: tbca BRC0001J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat