اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۰ kcal —
  • پروتئین ۳٫۲ g 6%
  • کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۳٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g30۳٫۲ g۳٫۴ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g15۱٫۶ g۱٫۷ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g45۴٫۸ g۵٫۱ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g60۶٫۴ g۶٫۸ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g75۸ g۸٫۵ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ کدو سبز

در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 30 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کدو سبز دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کدو سبز دارای 45 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کدو سبز دارای 60 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کدو سبز دارای 75 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: CREA (Italy) 005735 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر