بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، کبابی، بدون روغن سویا، بدون نمک
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۱٫۴ g | ۳٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۷ g | ۱٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۲٫۱ g | ۵٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۲٫۸ g | ۶٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۳٫۵ g | ۸٫۵ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0263B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر