بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی (با روغن، پیاز و سیر)، بدون نمک
26
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 26 | ۱٫۱ g | ۲٫۸ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۵ g | ۱٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 39 | ۱٫۶ g | ۴٫۲ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 52 | ۲٫۱ g | ۵٫۶ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 65 | ۲٫۷ g | ۷ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0104B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر