بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، پخته، آبکششده، با روغن سویا، نمکدار
35
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۱ g | ۱٫۳ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۵ g | ۰٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۱٫۴ g | ۱٫۹ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۱٫۹ g | ۲٫۶ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۲٫۴ g | ۳٫۲ g | ۶٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 35 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز دارای 88 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0232B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر