بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، کبابی، بدون روغن سویا، با نمک
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۳٫۸ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۸ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۱٫۶ g | ۳٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۸ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۲٫۳ g | ۵٫۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۳٫۱ g | ۷٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۳٫۹ g | ۹٫۴ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز دارای 41 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز دارای 54 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0264B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر