بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کدو سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، خام
17
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 17 | ۱ g | ۲٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۵ g | ۱٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 26 | ۱٫۵ g | ۳٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 34 | ۲ g | ۴٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 43 | ۲٫۵ g | ۶٫۱ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کدو سبز
در 100 g (۱۰۰ g) کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کدو سبز دارای 17 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کدو سبز دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کدو سبز دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کدو سبز دارای 34 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کدو سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کدو سبز دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0006B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر