بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳۹٫۸ mg 2%
- کلسترول ۷٫۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰٫۳ µg 2%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۵ µg 8%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۶۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۰ mg 9%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۳ mg 2%
- فسفر ۸۱٫۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۳٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۲٫۷ g | ۱۳ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۱٫۴ g | ۶٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۴٫۱ g | ۲۰ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۵٫۴ g | ۲۷ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۶٫۸ g | ۳۴ g | ۶٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d دارای 88 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d دارای 176 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d دارای 220 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33903 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
