بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ نان سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
با ژامبون پخته و مایونز
222
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۹ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۲ kcal —
- پروتئین ۹٫۹ g 20%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 222 | ۹٫۹ g | ۲۴ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۵ g | ۱۲ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 333 | ۱۵ g | ۳۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 444 | ۲۰ g | ۴۸ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 555 | ۲۵ g | ۶۰ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ نان سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان سبوسدار دارای 222 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 111 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 333 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 444 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 555 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0304A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر