بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ نان سبوسدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
با ساردین کنسروی، مایونز، گوجهفرنگی و کاهوی پیچخورده
266
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۸ g 23%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 266 | ۹٫۵ g | ۱۶ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۴٫۸ g | ۸ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 399 | ۱۴ g | ۲۴ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 532 | ۱۹ g | ۳۲ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 665 | ۲۴ g | ۴۰ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ نان سبوسدار
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان سبوسدار دارای 266 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 399 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 532 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ نان سبوسدار دارای 665 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0500A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر